Vsi si vodimo svoje zdravje. A velikokrat samo v glavi. Je to dovolj?
Z vodenjem svojih zdravstvenih podatkov se srečamo že ob rojstvu. Tako se takoj zabeležita naša teža in višina. Ta podatka sporočimo našim bližnjim z veselo novico o rojstvu. V prvem letu starosti je spremljanje razvoja zelo intenzivno in pozorno. Kaj pa potem?
Po nekaterih statističnih podatkih 70% ljudi na nek način že vodi svoje zdravstvene podatke. Lahko je to v mislih, lahko na listu papirja. Le manjši del ljudi trenutno spremlja svoje zdravstvene podatke v elektronski obliki.
Se vam je že zgodilo, da vas je zdravnik vprašal po določenem zdravstvenem podatku iz preteklosti in se ga niste natančno spomnili. Denimo kdaj se je točno kaj zgodilo, kakšni so bili rezultati izvidov, kdo je bil izvajalec določenega zdravljenja ali katere tablete ali mazilo vam je v preteklosti že pomagalo?
Ste slišali za pregovore:
Zgodovina je učiteljica življenja.
Izkušnja je najboljši učitelj.
S starostjo prihaja tudi izkušnja.
Pregovori imajo zelo pomembno sporočilno vrednost. Iz izkušenj in pretekle prakse lahko veliko bolje upravljamo sedanjost in prihodnjost. Prav zato je tako pomembno, da si svoje izkušnje pri vodenju zdravja beležimo sproti in jih upoštevamo pri nadaljnem življenskem slogu in bodočih ukrepih.
Navadno shranjujemo svoje izvide v fasciklih. Občasno opravimo kakšno meritev, vendar si je ne zabeležimo. Le v mislih ohranjamo vrsto dogodkov, ki pa so lahko zelo pomembni za zdravje.
Za razliko od drugih osebnih podatkov pa se pri zdravstvenih podatkih lahko zgodi, da jih najbolj potrebujemo ravno takrat, ko nismo dovolj zdravi, da bi jih posredovali zdravniku. V primeru nesreče ali ...
V tem primeru bo zdravnik delal samo na osnovi svojih zapisov, ki pa morda ne bodo dovolj, zdravljenje bo lahko veliko manj učinkovito in dolgotrajno, kar je v nekaterih primerih lahko ključnega pomena. In prav to je razlog, da si je dobro stvari beležiti in jih omogočiti v upravljanje svojemu skrbniku za primer, da tega sami nismo sposobni.
Vabljeni, da si pridobite vašo Mobilno izkaznico zdravja.
Za brezplačno registracijo kliknite tukaj.
